Yoga Fühlen & Fließen

Yoga Präventionskurs - in Kooperation mit der TSG Heidesheim

Donnerstags 17.30-18.45 Uhr in der Burg Windeck in Heidesheim

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In dieser Yoga-Klasse üben wir kraftvolle, fließende Asanas, die ineinander übergehen und deinen Körper fordern.
Abgerundet wird die Stunde durch Pranayama und Meditation, die für innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen.
Die Praxis stärkt Muskulatur, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und führt Körper und Geist in eine angenehme Balance.

Für:
Fortgeschrittene Yogis, die neue Asanas entdecken, sich auf der Matte ausprobieren und ihre Praxis weiter vertiefen möchten.

Erforderlich:
Anmeldung, Yogamatte, Decke, warme Socken, Yoga-Blöcke

Preise:

• Schnupperstunde (einmalig): 8 €

• 10er-Karte (3 Monate gültig)

  • Mitglieder der TSG Heidesheim & des TSV Wackernheim: 80 €

  • Nicht-Mitglieder: 125 €

Zahlung:
Überweisung der Kursgebühr nach Bestätigung der Anmeldung mit Vor- und Nachnamen bitte an:
Turn- und Sportgemeinde von 1848, Volksbank Alzey-Worms, IBAN: DE74 5509 1200 0087 1130 51

Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.