Yoga Sanft

Präventionskurs in Kooperation mit der TSG Heidesheim

Donnerstags 11.00-12.00 Uhr in der Burg Windeck in Heidesheim

In dieser sanften Yoga Klasse üben wir Yoga Asanas zur Verbesserung deiner Beweglichkeit und deiner Koordination und zur Stärkung und Dehnung deiner Muskulatur. Mit Pranayama und Meditation runden wir die Stunde ab. Eine Yoga Klasse, die dich über Ausgeglichenheit und Entspannung zur Ruhe führt. 

Für: Personen jeden Alters, auch ohne Yoga Vorkenntnisse

Erforderlich: Anmeldung über das Kontaktformular, Yogamatte, Decke, warme Socken, Yoga Blöcke

Preise: einmalige Schnupperstunde 5€
10er Karte (Gültigkeit 3 Monate) für Mitglieder der TSG Heidesheim & des TSV Wackernheim: 80€
10er Karte (Gültigkeit 3 Monate) für Nicht Mitglieder: 125€

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Überweisung der Kursgebühr nach Bestätigung der Anmeldung mit Vor- und Nachnamen bitte an:
Kurskonto, Volksbank Alzey-Worms, IBAN: DE74 5509 1200 0087 1130 51

Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.