Yoga Basics

Präventionskurs in Kooperation mit der TSG Heidesheim

 Dienstags 18.30-19.30 Uhr in der Burg Windeck in Heidesheim

In diesem Yoga Kurs üben wir Yoga Asanas, Pranayama und Meditation. Körper und Geist werden in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Du kannst Körpergefühl, Kraft und Beweglichkeit und deine mentalen Fähigkeiten verbessern. Yoga führt dich zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.

 

Für: Yoga Beginner*innen

Erforderlich: Anmeldung über das Kontaktformular, Yogamatte, Decke, warme Socken, Yoga Blöcke

Preise: einmalige Schnupperstunde 5€
10er Karte (Gültigkeit 3 Monate) für Mitglieder der TSG Heidesheim & des TSV Wackernheim: 80€
10er Karte (Gültigkeit 3 Monate) für Nicht Mitglieder: 125€

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Überweisung der Kursgebühr nach Bestätigung der Anmeldung mit Vor- und Nachnamen bitte an:
Kurskonto, Volksbank Alzey-Worms, IBAN: DE74 5509 1200 0087 1130 51

Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.